อุปกรณ์ฝึกมัลติฟังก์ชั่นสามารถฝึกการเคลื่อนไหวได้หลากหลายเช่นพูลอัพ, ท่าบิน, ยืนจับแบบดึงลง
ยืนดึงหน้าท้อง, คุกเข่าดึงหน้าท้องนั่งพาย, ยืนหน้าท้องยืด, สายรัดเท้าข้ามยืด,
ยืนดึงลง, ดึงด้านข้างลงฯลฯเช่นข้ามสายเคเบิลการกระทำนี้เป็นการกระทำที่ต้องมีสำหรับกล้ามเนื้อหน้าอกการสร้าง
ใช้ tensioners และมุมเพื่อกระตุ้นส่วนล่างของกล้ามเนื้อหน้าอกและตะเข็บตรงกลางของกล้ามเนื้อหน้าอกมากขึ้น
ส่วนการออกกำลังกายเป้าหมาย: Pectoralis กล้ามเนื้อหลัก, กล้ามเนื้อหลัง, กล้ามเนื้อแขน
[CODE_4]: MEDIA_ELEMENT_ERROR: Format error
